1. Lava i denti almeno 2 volte al giorno, dopo i pasti, per almeno 2 minuti;
2. Ricorda di spazzolare accuratamente anche le zone interne dei denti;
3. Utilizza lo scovolino o il filo interdentale per completare l’igiene dentale;
4. Cura con attenzione anche la pulizia della lingua, per prevenire l’alito cattivo;