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🦷 Rubrica consiglio del mese: Prenditi cura delle tue gengive durante l’inverno!

🦷 Rubrica consiglio del mese: Prenditi cura delle tue gengive durante l’inverno!

L’inverno non porta solo freddo e giornate più corte, ma può anche influire sulla salute della tua bocca. Sapevi che le basse temperature e i cambiamenti di abitudini alimentari possono aumentare il rischio di infiammazioni gengivali?

Ecco alcuni consigli per proteggere le tue gengive e mantenere il tuo sorriso sano anche nei mesi più freddi:

1.Spazzola con delicatezza ma con efficacia: Usa uno spazzolino con setole morbide e ricordati di spazzolare denti e gengive almeno due volte al giorno. Non dimenticare il filo interdentale per eliminare i residui di cibo.

2.Dieta equilibrata: Limita il consumo di cibi zuccherati e preferisci alimenti ricchi di vitamine C ed E, che aiutano a mantenere le gengive forti e sane.

3.Idratazione: Anche in inverno, bevi molta acqua per evitare la secchezza della bocca, che può contribuire a problemi gengivali.

4.Controllo regolare: La prevenzione è la chiave! Programma una visita odontoiatrica per verificare lo stato di salute delle tue gengive e prevenire eventuali problemi prima che diventino seri.

Le tue gengive meritano la stessa attenzione che dedichi al tuo sorriso. Non lasciare che l’inverno comprometta la loro salute!

Prenota un controllo presso il nostro studio per un sorriso sano e gengive protette.

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