Alimentazione corretta: parla la nutrizionista biologa Dott.ssa Quadri

Durante la fase di lockdown abbiamo avuto modo di consultare gli esperti di Celsus su varie tematiche.

In questo video, la Dott.ssa Arianna Quadri, nutrizionista biologa presso il nostro centro, condivide con noi alcuni consigli preziosissimi riguardo alla corretta alimentazione e i miti da sfatare in merito.

Ecco gli argomenti trattati in questa piacevole chiacchierata tra la Dott.ssa Quadri e il Dott. Giulio Rampinelli:

• Alimentazione e sistema immunitario
• Organizzazione dei pasti durante la giornata
• Gli alimenti che non devono mancare nella quotidianità
• Cucinare come passatempo: un’attività esplorativa e “aggregante”
• Sedentarietà: come romperla con un’attività fisica adeguata
• Le vitamine C e D servono per rafforzare il sistema immunitario: verità o fake news?

Un contenuto che ha riscosso un grande successo e interesse, rimanendo attuale in qualsiasi circostanza.

Video https://www.facebook.com/celsus1991/videos/156645962327245/

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