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Chi si sveglia presto vive più a lungo…

Meglio essere «gufi», cioé fare le ore piccole e andare a letto tardissimo oppure «allodole», che amano e farsi abbracciare da Morfeo in prima serata?

Ecco una ricerca pubblicata sulla rivista sulla rivista Chronobiology International che ci rivela alcune novità riguardo le nostre abitudini e attitudini al sonno.

 

https://www.corriere.it/salute/speciali/2014/sonno/notizie/sei-gufo-oppure-allodola-chi-si-sveglia-presto-vive-piu-lungo-si-ammala-meno-488abf5c-3e57-11e8-aea7-b22f62e05f02.shtml

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