La funzione “replay” del nostro cervello.

La funzione “replay” del nostro cervello.

Quando dormiamo il nostro cervello non si riposa, semplicemente lavora in modalità diversa rispetto a quando siamo svegli.

Ad esempio durante il sonno consolidiamo ciò che abbiamo appreso durante la giornata e questo processo prevede due diversi sistemi neurobiologici.

Il primo ha luogo nell’ippocampo, il secondo invece nella corteccia cerebrale.

L’ippocampo manda diversi input alla corteccia cerebrale che li elabora più lentamente e nel sonno riproduce le stesse sequenze di attività prodotte durante l’esperienza.

Questo “replay” purché impercettibile è fondamentale per la nostra memoria, perché ci aiuta a consolidare diverse informazioni.