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Il suono “marrone”, il tuo alleato contro l’insonnia.

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Il suono “marrone”, il tuo alleato contro l’insonnia.🟢 Siamo sicuri che sia vero?Si tratta di rumori ripetitivi come tuoni in lontananza o un fiume in piena, sono simili ai suoni bianchi, però hanno frequenze diverse.Questi suoni aiutano ad addormentarsi, camuffando i...

Alito mattutino da paura? 👻

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Alito mattutino da paura? 👻È successo a tutti almeno una volta.🟢 Durante la notte la salivazione diminuisce e ciò porta alla proliferazione dei batteri all’interno della bocca.Ovviamente l’alitosi è influita anche da alimenti come aglio, cipolle e spezie oppure dal...

Sogni un sorriso smagliante? 🦷✨

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Sogni un sorriso smagliante? 🦷✨Riacquista la fiducia in te stesso/a.Il 96% delle persone ritiene che un bel sorriso li renda più attraenti.Non è un numero inventato, bensì il risultato di uno studio condotto dell’American Academy of Cosmetic Dentistry.Avere un sorriso...

Via i dispositivi da tavola. 🚫📱

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Via i dispositivi da tavola. 🚫📱Ecco come far mangiare più frutta e verdura ai propri figli.Uno studio condotto sui bambini tra gli 8 e i 14 anni dall’università dell’Illinois e pubblicato su Jama Network Open dimostra come mangiare in meno di 20 minuti riduce dell’11%...

Dimenticare i nomi di cose e oggetti è sinonimo di demenza?

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Dimenticare i nomi di cose e oggetti è sinonimo di demenza?Col passare degli anni, soprattutto dopo la sessantina, ricordare i nomi diventa sempre più difficile e a volte si creano situazioni leggermente imbarazzanti.🟢 È effettivamente un sintomo che in futuro si...

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‘ ll pensiero immobile è l’anticipazione del fallimento… accertati di essere sempre ricettivo alle nuove idee.’

George W. Crane