Your stuff in here

PF4: La rivoluzionaria scoperta che potrebbe “ringiovanire” il cervello 🧠

PF4: La rivoluzionaria scoperta che potrebbe “ringiovanire” il cervello 🧠 La ricerca nel campo della neuroscienze sta facendo passi da gigante e una delle scoperte più rivoluzionarie riguarda il fattore PF4, una sostanza presente nel nostro sangue. Questa scoperta potrebbe aprire nuove strade nella lotta contro l’invecchiamento cerebrale e migliorare la nostra comprensione su come …

Read morePF4: La rivoluzionaria scoperta che potrebbe “ringiovanire” il cervello 🧠

La funzione “replay” del nostro cervello.

funzione-replay-del -nostro-cervello

La funzione “replay” del nostro cervello. Quando dormiamo il nostro cervello non si riposa, semplicemente lavora in modalità diversa rispetto a quando siamo svegli. Ad esempio durante il sonno consolidiamo ciò che abbiamo appreso durante la giornata e questo processo prevede due diversi sistemi neurobiologici. Il primo ha luogo nell’ippocampo, il secondo invece nella corteccia …

Read moreLa funzione “replay” del nostro cervello.

Infezione da salmonella: come evitarla

Infezione-da-salmonella

Infezione da salmonella: come evitarla. Questa Infezione causa gastroenteriti, quindi diarrea, vomito e crampi addominali (a seconda della gravità) dopo circa 8-72 ore dall’ingestione. 👉 Come si contrae la salmonella? Nella maggior parte dei casi consumando cibi contaminati crudi o poco cotti, nello specifico: ▪️ frutta e verdura irrigate con acqua contaminata,▪️ uova crude o …

Read moreInfezione da salmonella: come evitarla

Fame o noia?

fame-noia

Fame o noia?Quando si dovrebbe realmente mangiare. 👉 L’American Neurogastroenterology and Motility Society e la Society of Nuclear Medicine hanno stabilito che uno stomaco normale dovrebbe essere vuoto al 90% dopo 4 ore. Questa è solo una media, le ore dipendono da che tipo di cibo si è ingerito (grassi, carboidrati o proteine), ma anche …

Read moreFame o noia?

Il suono “marrone”, il tuo alleato contro l’insonnia.

insonnia

Il suono “marrone”, il tuo alleato contro l’insonnia.🟢 Siamo sicuri che sia vero? Si tratta di rumori ripetitivi come tuoni in lontananza o un fiume in piena, sono simili ai suoni bianchi, però hanno frequenze diverse. Questi suoni aiutano ad addormentarsi, camuffando i rumori esterni, sono una specie di “maschera protettiva e isolante”, lo spiega …

Read moreIl suono “marrone”, il tuo alleato contro l’insonnia.

Esplorare il mondo a piedi nudi. Perché camminare scalzi fa bene?

Esplorare il mondo a piedi nudi. Perché camminare scalzi fa bene? 🟢 I bambini appena nati imparano a scoprire il mondo con i piedi. Magari ti è capitato di notare che i neonati tendono a indirizzare i piedi verso i genitori per farseli afferrare oppure giocano portandoseli alla bocca. Pensa anche, a quante volte ti …

Read moreEsplorare il mondo a piedi nudi. Perché camminare scalzi fa bene?

Dimenticare i nomi di cose e oggetti è sinonimo di demenza?

dimenticanza

Dimenticare i nomi di cose e oggetti è sinonimo di demenza? Col passare degli anni, soprattutto dopo la sessantina, ricordare i nomi diventa sempre più difficile e a volte si creano situazioni leggermente imbarazzanti. 🟢 È effettivamente un sintomo che in futuro si soffrirà di demenza? Diego de Leo, professore di psichiatria alla Griffith University …

Read moreDimenticare i nomi di cose e oggetti è sinonimo di demenza?