L’alimentazione è importante? e il sonno?
Da un pò di tempo ci stiamo dedicando ad approfondire tematiche riguardanti il sonno Quanti dormono bene? Quanti pensano di dormire bene? Solo chi si sveglia di notte pensa di avere un cattivo sonno? La qualità del sonno influenza anche la nostra salute, lo sai? Ecco cosa ci spiega la fondazione Veronesi a riguardo: https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/cardiologia/se-dormi-poco-e-male-anche-il-cuore-rischia