🥗 Dieta detox o miracoli estivi? Attenzione alle scorciatoie.
🥗 Dieta detox o miracoli estivi? Attenzione alle scorciatoie.Soprattutto a giugno, tutti parlano di perdere peso in fretta.Bevande drenanti, digiuni improvvisati, pasti saltati… Ma funzionano davvero?La risposta è semplice: no, se non sono personalizzati. ❌ Le diete lampo possono dare un effetto rapido…ma spesso solo momentaneo.E nel lungo termine?Rischiano di rallentare il metabolismo, creare squilibri …
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