Esplorare il mondo a piedi nudi. Perché camminare scalzi fa bene? 🟢 I bambini appena nati imparano a scoprire il mondo con i piedi. Magari ti è capitato di notare che i neonati tendono a indirizzare i piedi verso i genitori per farseli afferrare oppure giocano portandoseli alla bocca. Pensa anche, a quante volte ti …
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Sogni un sorriso smagliante? 🦷✨Riacquista la fiducia in te stesso/a. Il 96% delle persone ritiene che un bel sorriso li renda più attraenti. Non è un numero inventato, bensì il risultato di uno studio condotto dell’American Academy of Cosmetic Dentistry. Avere un sorriso bello e luminoso, come le star dei film, ora è possibile per …
Rinunciare alla colazione è peggio che saltare la cena per i turnisti. Uno studio dei ricercatori delle Università di Boston, Portland e di Murcia, diretti da Sarah Chellappa e pubblicato sulla rivista Science Advances evidenzia che sarebbe più opportuno mangiare la maggior parte di calorie nella prima parte della giornata. Il metabolismo nelle persone che …
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Via i dispositivi da tavola. 🚫📱Ecco come far mangiare più frutta e verdura ai propri figli. Uno studio condotto sui bambini tra gli 8 e i 14 anni dall’università dell’Illinois e pubblicato su Jama Network Open dimostra come mangiare in meno di 20 minuti riduce dell’11% il consumo della frutta e del 14% il consumo …
Dimenticare i nomi di cose e oggetti è sinonimo di demenza? Col passare degli anni, soprattutto dopo la sessantina, ricordare i nomi diventa sempre più difficile e a volte si creano situazioni leggermente imbarazzanti. 🟢 È effettivamente un sintomo che in futuro si soffrirà di demenza? Diego de Leo, professore di psichiatria alla Griffith University …
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Soffri di disturbi gastrici? Dillo al tuo dentista. Si tratta di una malattia in cui avviene una risalita involontaria e regolare dei succhi gastrici verso il cavo orale creando problemi ai denti oltre che al tratto digerente. Data l’alta acidità dei succhi gastrici si potrebbe incorrere a ingiallimento ed erosione dei denti. Per questo è …
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Lo stretto legame tra cuore e cervello. Una ricerca pubblicata su Journal of the American College of Cardiology evidenzia come difficoltà cognitive negli anziani siano correlate all’aterosclerosi anche in fase pre clinica.Questo studio, in particolare, è stato condotto su persone mediamente giovani e asintomatiche ed è stato dimostrato che bastano l’ipertensione o altri fattori di …
Mal di schiena senza motivo? Siamo sicuri? Alcune cattive abitudini possono scatenare mal di schiena più o meno forti. Ecco elencate sei cattive abitudini casalinghe da evitare: 1. Lavorare da casa.Ormai siamo abituati a lavorare in smart working e spesso assumiamo posizioni scorrette per la nostra schiena; complice l’assenza di scrivania e sedie adeguate.Bisogna evitare …
Olio extravergine d’oliva o burro? Scopri l’alleato per la tua glicemia. Gabriele Riccardi, docente di Endocrinologia dell’Università Federico II di Napoli ha dimostrato come l’olio extravergine d’oliva sia un ottimo alleato per tenere sotto controllo i picchi di glicemia dopo i pasti. Gli studi si basano sul confronto dei livelli di glicemia postprandiale di persone …
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Parodontite e Covid-19 sono collegati? Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Periodontology le persone che soffrono di parodontite sono più a rischio di contagio dal Covid-19. In particolare le persone che soffrono di parodontite corrono un rischio più elevato di complicanze rispetto a chi ha una bocca sana: 🔴 La probabilità di decesso …
